最熱門影片(2/26 16:11)

• 

  膝（ひざ）の内側の痛みが消える簡單マッサージ法！#膝#マッサージ#膝の痛みを治す #リハビリ

  膝の内側が痛い人向けのマッサージの紹介です♪痛みがある人は是非一緒にやってみましょう！痛みが強くなったり、違和感がある場合は無理に行わないようにしてください。✅膝の公式ライン→膝（ひざ）に特化したお得な情報や日常生活に役立つ情報をお屆けしています✨友達登録で札幌中央整形外科クリニックで使えるサプリメントのクーポン券をプレゼントしています。おともだち登録お待ちしています♡

• 

  ひざが痛い人必見！サポーターの簡單裝着方法#整形外科#膝#膝痛#膝の痛み#ひざ#膝サポーター#理學療法士

  札幌中央整形外科で扱っている膝サポーターと、その付け方を理學療法士が實際にやってみました！是非參考にしてみてください♩✅札幌中央整形外科クリニック#膝#膝痛#ひざの痛み #ひざ

• 

  側面を伸ばそう！隙間時間でちょっとしたストレッチをしてみよう♪（大腿筋膜張筋）#ショート#ストレッチ#大腿筋膜張筋#體操

  全編はこちら→   • 【股關節ストレッチ】太ももの外側をストレッチする方法（大腿筋膜張筋）寢ながらもできる...  隙間時間で一緒に太もも(外側)・脇腹を伸ばしていきましょう！痛みや違和感が出る場合は中止してください。

• 

  再生醫療（PEAK System）最新のひざ治療を體驗してもらいました！#再生醫療#膝#ひざ#最新治療

  今回の動畫では當院で行なっている膝の再生醫療（PEAK System）を實際に患者樣に行なっているところを撮影しました！PEAK Systemは當日に受けられる再生醫療として當院では特に遠方から來られる患者樣※注射の映像が流れるので苦手な方はご注意ください。札幌中央整形外科クリニックHP→再生醫療の相談・豫約はこちら→ひざ專門の公式LINEはこちら→https://page.line.me

• 

  北海道では當たり前！？轉びにくい雪道の歩き方を紹介します！#雪道#shorts

  雪道・アイスバーンを歩き時のおすすめの歩き方を紹介します☺️是非お試しください！

• 

  自宅で簡單に！膝の痛みを豫防・改善！大腿四頭筋のトレーニング方法を紹☆　#大腿四頭筋#トレーニング#ストレッチ

  膝の痛み改善に役立つ大腿四頭筋のトレーニングの紹介です！主に内側廣筋を鍛える筋トレ方法です。痛みや違和感が出る場合は中止して樣子を見てください。無理のない程度に是非お試しください♪🌈福龜會膝の公式ライン膝に特化した内容を毎週配信しています♪ここでしか見られないお得情報も！？是非登録してみてください☺️✅tps://lin.ee/cdfWSJT

• 

  フレイル對策にも！【超簡單】椅子に座りながらかかと上げ運動で下腿三頭筋を鍛えよう♪

  椅子に座って出來る下腿三頭筋を鍛える方法です！フレイル對策にも役立ちます♪是非やってみてください🦵龜田院長のフレイルについての動畫はこちら→   • 筋力低下・疲れやすさ・體重減少…それ“フレイル”です！醫師が徹底解説  

• 

  膝（ひざ）の痛みに！お家で出來る膝のマッサージ方法を紹介

  今回の動畫は膝のお皿のマッサージ方法です。自宅で簡單に出來る方法なのでお試しくだい。痛みが出ない程度にゆっくりやるのがおすすめです✨

• 

  【專門醫が完全解説】ギックリ腰でやってはいけない行動〜正しい治し方と再發豫防

  ✅札幌中央整形外科クリニック→✅福住整形外科クリニック　→✅福住整骨院→🔽チャンネル登録をすると骨や關節の健康に役立つ動畫をいつでも觀ることができます    / @dr.kameda   🎥おすすめ動畫【膝の最新治療】膝のPFC-FD療法とは？解説と實際の流れを紹介します☆   • 【膝の最新治療】膝のPFC-FD療法とは？解説と實際の流れを紹介します☆  【腰・脚・膝の不調に】前ももの

• 

  カリグラム【コジブライト】ローション（化粧水）・高濃度クリームの特徴と使用感　#化粧水#カリグラム#醫療機關專賣品#クリーム#コジブライト

  當院で取り扱っている自費商品の紹介です♪カリグラムシリーズからローション（化粧水）とクリームです✨問い合わせは當院まで⬇️札幌中央整形外科クリニック北海道札幌市中央區北1條西4丁目2-2 札幌ノースプラザ3階011-590-4337