ちくわとは
スーパーで１００〜２００圓ほど。

お辨當を毎日作られる方にとって
ちくわは有り難い節約食材です


今回はちくわ３本を使って
色んなおかずを作ってみました


☑︎ヤングコーンのお花
☑︎ピンクのお花
☑︎ひまわりのお花
☑︎海苔とチーズのくるくる卷き
☑︎うずら卷きフライ
☑︎ハートのチーズちくわ
☑︎卵サラダ入り磯邊揚げ


ぜひお辨當の隙間にも
夜ごはんにも
作ってみてください



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