このチャンネルでは、「腸活×ダイエット」をテーマに
食べて痩せる腸活簡單レシピや腸活の豆知識などを皆さんと共有していきます🍎


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✨《みこと》ってどんな人？✨
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1986年生まれの35歳です。
4歳と1歳の雙子、3姉妹のママです。

ファスティングアドバイザーとして、ファスティングやダイエットのサポートをしています。
長女の酷い乳兒濕疹をきっかけに、腸の大切さに氣づき、ファスティングにも出會いました。
腸について學ぶほど、素晴らしさに感動して、腸活にハマりました！

2020年に雙子を妊娠・出産した時に20kg太ってしまいましたが、
産後に腸活で23kgの減量に成功しました⭐️

この『腸美人ダイエット倶樂部』では、
日常生活の中で取り入れられる、健康も美容も幸せも手に入れられる腸活情報を發信していきます♩

一緒に腸美人になりましょう(^^)
よろしくお願いします！


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