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  【ジャンダルム】奧穗高嶽から挑む！日本屈指の北アルプス難コース

  北アルプスの西穗高嶽〜奧穗高嶽の間にあるジャンダルム國内屈指の難關ルートと言われる登山道を通ってジャンダルム登頂を目指します。＜使用している小物類はこちら＞膝痛對策：膝サポーターZAMST EKシリーズ→日燒け對策に必須のヤケーヌ 爽クール→USB充電の260ルーメン ヘッドライト1日目：上高地→嶽澤→紀美子平→奧穗高嶽→穗高嶽山莊2日目：穗高嶽山莊→奧穗高嶽→ジャンダルム→涸澤→上

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  【雪の大谷】立山黒部アルペンルートついに開通！激混み大混亂の2025春の絶景觀光

  立山黒部アルペンルートが4月15日に全線開通！今回は開通したばかりの立山黒部アルペンルートに富山縣側からアクセスして大人氣觀光地「雪の大谷」を見にいきます。撮影日：2025年4月17日（木）↓立山黒部アルペンルートのWebサイトはこちら年間80萬人が訪れる立山黒部アルペンルートにおいて特に人氣な春の季節は「雪の大谷」と呼ばれる巨大な雪壁を見ることができます。積雪量が多かった202

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  【滑落】妙義山の日本最上級コースで緊急下山。殘雪と判斷ミスの結末

  群馬縣で日本最上級の難易度を誇る妙義山の表妙義縱走コースに挑戰してきました。ほぼ垂直の鎖場や體力を削り取るアップダウンまさしく最上級のコースでした。＜鷹戻しでのトラブルについて＞凍結した岩場で足を滑らせ、兩手で鎖を掴んだまま3m滑落して停止。兩ひじ・兩ひざ數カ所を打撲したため、鷹戻し上部にいたゆうやに「滑落した！」と大聲で傳えました。萬が一の事態に備え、消防に連絡。レスキュー要

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  【北嶽・間ノ嶽】まさかの通行止め!?南アルプス屈指の絶景「天空の縱走路」を目指す1泊2日テント泊登山

  今回は南アルプスの北嶽・間ノ嶽を1泊2日テント泊で登ります！北嶽は日本で２番目に高い山で、間ノ嶽へと續く稜線は天空の縱走路と呼ばれており、日本屈指の絶景が廣がります。撮影日：2025年7月21日（月）〜7月22日（火）おさやがPodcastで登山のラジオ配信を開始しました！動畫と合わせてぜひご覽くださいおさやの山日記　＜使用している小物類はこちら＞3000圓臺で２本買えるアルミトレ

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  【登山女子】夏山ウェア紹介！日燒け・汗冷え・膝痛對策もバッチリ

  夏山シーズンの登山ウェアをご紹介！登山初心者の方や、テント泊やアルプス登山などステップアップを檢討されている方の參考になれば嬉しいです。 女性は特に氣になる汗や臭い、日燒け對策、防寒用のウェアについてもご紹介します。最後までご覽ください。 おさやがPodcastで登山のラジオ配信を開始しました！動畫と合わせてぜひご覽くださいおさやの山日記　＜使用している小物類はこちら＞3000

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  【槍ヶ嶽】上高地から夢の山頂へ！快晴の槍澤ルートで絶景登山

  上高地から王道の槍澤ルートで槍ヶ嶽山頂へ！19km 標高差1,500mを1日で登って夕燒けの登頂を目指します。撮影：2023年6月17日（土）＜使用している小物類はこちら＞膝痛對策：膝サポーターZAMST EKシリーズ→日燒け對策に必須のヤケーヌ 爽クール→USB充電の260ルーメン ヘッドライト→0:00 上高地へのアクセス3:34 上高地〜横尾14:47 横尾〜槍澤ロッヂ18

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  【伯耆大山】雪山の超絶景！中國地方最高峰の日本百名山で快晴登山を滿喫！

  今回は鳥取縣に位置する中國地方最高峰「伯耆大山」に登ります！西日本の雪山登山スポットとして人氣の山で、多くの方が訪れる日本百名山です。（撮影日：2026年1月16日（金））↓今回ご一緒したニシさんのInstagramアカウントはこちらおさやがPodcastで登山のラジオ配信を開始しました！動畫と合わせてぜひご覽くださいおさやの山日記　伯耆大山は標高1,729mの山で、晴天の場合は雪

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  【ワークマン】2025年最新の日燒け・UVカット・暑さ對策！酷暑對策展示會を登山の目線でチェック

  2025年4月8日〜9日に開催された「WORKMAN酷暑對策新製品發表會2025」でワークマンの春夏の新製品をチェックしてきました！充實の日燒け對策・UVカット製品や暑さを輕減する注目製品XShelterなど、展示品が盛りだくさんです！筑波山や高尾山エリアなど、低山のハイキングや初めての登山など大きな初期投資をかけたくない時の選擇肢として、ワークマンの製品は選擇肢に入ってきます！※私

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  【激安日傘】Amazon賣上3年連續No.1！完全遮光で晴雨兼用「KONCIWA」店舖レビュー

  「日本最強の自動開閉傘の先驅者」として、たった3000圓でUVカット率100%&完全遮光晴雨兼用の日傘を販賣しているKONCIWAさんのポップアップストアにやってきました！形状記憶日傘 2026年新作 MFU1S AIRKONCIWA最輕量モデル 189ｇUltra AIR長傘3,000圓程度の激安價格で100%遮光、UVカット率100%の日傘を提供しており、Amazonの傘ランキ

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  【筑波山】３連休の登山は大澁滯！コースタイムの4倍かかる日本百名山で撤退

  今回は日本一で最も標高が低い日本百名山「筑波山」につつじヶ丘駐車場からピストンで登ります！撮影日：2025年11月2日（日）＜使用している小物類はこちら＞ロウロウマウンテンワークス Bambi→3000圓臺で２本買えるアルミトレッキングポール→膝痛對策：膝サポーターZAMST EKシリーズ→日燒け對策に必須のヤケーヌ 爽クール→こんちわの189g自動開閉日傘→USB充電の260ルーメン