3月13日、筋トレ系YouTuberの「山崎恭介」（登録者数5万人）が「命を削るほど筋トレなんかしなくていい。」を公開。同じく筋トレ系YouTuberである「bigarm（ビッグアーム）」さん（同1万人）の訃報を受けて、過度な筋トレはよくないと訴えました。

ビッグアームさんの訃報

ビッグアームさんは「日本一の上腕」を持つ男として知られ、パーソナルトレーナーとして活動していました。昨年の12月には、それまで21年間使い続けたというステロイドの使用をやめると宣言していました。

3月13日、ビッグアームさんの母親がツイッターを更新し

突然のご報告で申し訳ございません。息子、Bigarmこと志村勝洋は
3月11日、0時29分、永眠いたしました。

と11日に死去したことを明かしました。46歳という若さでした。

突然のご報告で申し訳ございません。
息子、Bigarmこと志村勝洋は
3月11日、0時29分、
永眠いたしました。

突然のことで
深い悲しみの中におります。

生前は息子を応援してくださり
感謝いたします。
本当にありがとうございました。

志村勝洋　母

— 元bigarmステを引退した男 (@bigarm12948834) March 12, 2023

命を削るほどの筋トレなんかしなくていい

山崎恭介は、ビッグアームさんの訃報を受けて、ステロイドの使用が直接的な死因かはわからないとしつつ、絶対に体に悪影響があったはずなのでステロイドの使用はやめるべきだと主張しました。

山崎いわく、フィットネスは健康のためにおこなうものにもかかわらず、最近はボディービルやフィジークの大会が普及していることもあり、「筋肉と心中する人」が増えているとのこと。筋肉をつけてSNS活動をして有名になろうとする人も多く、筋肉で人生を変えられると思っている人が多いと語ります。山崎は

筋肉だけじゃマジで人生変わらないんで、それに命を懸けるとか本当にそれに心中するとかは辞めた方がいいと思います

と視聴者に訴えかけ、ステロイドは使うべきではないと繰り返し主張しました。

また山崎は、筋トレ系インフルエンサーやジムの開設など、筋肉を通してお金持ちになろうとする若者に対して、金持ちになることが幸せになることではないと訴えます。一般的な家庭を築き、平穏に暮らすことも幸せの1つであると語り、金持ちになれると信じてステロイドの使用などで体を壊してしまっては、筋肉以外の幸せを手に入れられなくなると述べました。

コメント欄では「きょうちゃんはこういうことをしっかり考えられてそれを言葉にできるから好き」「本当にいいこと言うやつは目立たないんだよな、本当に響いたよ。きょうすけありがとう。」など、ステロイドの危険性や筋トレをする意味について真剣に語る山崎を評価する声が多く寄せられています。