※ここではあくまで「安さ」と自分のやっていた筋トレで必要になるものの紹介になります
お金とスペースに餘裕がある人でゴリゴリを目指す人は30~40kgのアジャスタブルダンベルとベンチ、懸垂臺を買えばより強い負荷のトレーニングができます




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器具を買う上で、なるべく最安のものを買いたい方は多いと思います。
しかし安いものだと滿足するクオリティではないことがあるので、ある程度いくつか商品を見比べてから購入することをオススメします！

ここでは自分が使って良かったものとAmazonの評價が高いものを紹介します🙆‍♂️

プッシュアップバー
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最安（レビューがないので不安な方は他のにしましょう！）
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ダンベル
（自分の半年くらいまででしたら片手10キロで足ります。その後も考えて、餘裕がある人は20キロくらいまであるといいと思います🙆‍♂️）
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懸垂臺
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懸垂バー
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アブローラー
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