りけこ。米粉おやつと週末パンのある暮らし
こねないチーズパンを作りつつ、暮らしが變わったパンの話。
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年3月6日
- 觀看次數
- 2萬9615回
- 點讚數
- 496
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.7%
- データ確認日時
- 2026年3月13日 15:14
動畫概要
________________
『新刊📕寢てる間にできるごパン
朝すぐ作れるパンと米粉パン』
朝が待ち遠しくなる、
すきな朝ごはんからはじめる暮らし。
________________
みなさんこんばんは、リケコです🌸
金曜日一週間お疲れ樣でした〜!
本日は、朝すぐ燒けるチーズパンです。
みなさん發酵中のちょっとした待ち時間って何をしていますか?💭
私は發酵や燒成中は
ちょっとめんどうな家事をすることが多いです😂
普段は、うだうだと『やらなきゃな〜』となりがちなのですが
パンを燒く朝は、パンを作るリズムで
意外とさくっと家事が回ったりします🏠
パン作りって大變とかめんどう
って感じると思うのですが…
案外、パンを作ることでめんどうな家事が
セットで片付いたりする良さをお傳えしたくて
動畫を作ってみました🤝
*週末が樂しみになるパンや米粉おやつを
金曜日にお屆けしています*
パン活報告やつくレポ大歡迎です🥯
=====材料=======
4個分
・水 75g
・砂糖 6g
・オリーブオイル 8g
・ドライイースト 1.5g
・強力粉 100g
・鹽 1.5g
〈分量外〉
打ち粉 少々
チーズ お好きなだけ
==============
①耐熱容器に水、砂糖を入れ600w30秒レンチン
(ぬるま湯より少しあたたかい温度にする)
②オリーブオイルとイーストを入れヘラで混ぜる
③強力粉、鹽を入れ粉氣がなくなるまでヘラで混ぜる
(2〜3分くらい)
④混ざったらヘラで生地表面を丸く整えラップをしてオーブン發酵40度で10分加熱
⑤發酵が終わったら生地をヘラでぐるぐる混ぜる(輕くでOK)
⑥打ち粉をしたオーブンシートに生地を出してしっかりと打ち粉をしながら、『生地を輕く押す→くるくる丸める』を5回ほど繰り返す
⑦4等分して、打ち粉をしながら生地を丸める
⑧綿棒で楕圓形に伸ばしオーブン發酵40度で20分加熱
⑨發酵後オーブンから生地を取り出し、オーブンを200度に豫熱
⑩チーズを乘せ、豫熱が終わったら200度で燒き目がつくまで15分燒く
作り方のコツ
べたつきやすい生地なので打ち粉は都度しっかり目に振る
_________________
パン作りも、子育ても、仕事も、
小さな實驗をしながら
レシピや、日々の暮らしをお屆けしています📖
レシピ:YouTube,Instagram
暮らし:Voicy(ラジオ),note(記事)
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『新刊📕寢てる間にできるごパン
朝すぐ作れるパンと米粉パン』
朝が待ち遠しくなる、
すきな朝ごはんからはじめる暮らし。
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本日は、朝すぐ燒けるチーズパンです。
みなさん發酵中のちょっとした待ち時間って何をしていますか?💭
私は發酵や燒成中は
ちょっとめんどうな家事をすることが多いです😂
普段は、うだうだと『やらなきゃな〜』となりがちなのですが
パンを燒く朝は、パンを作るリズムで
意外とさくっと家事が回ったりします🏠
パン作りって大變とかめんどう
って感じると思うのですが…
案外、パンを作ることでめんどうな家事が
セットで片付いたりする良さをお傳えしたくて
動畫を作ってみました🤝
*週末が樂しみになるパンや米粉おやつを
金曜日にお屆けしています*
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=====材料=======
4個分
・水 75g
・砂糖 6g
・オリーブオイル 8g
・ドライイースト 1.5g
・強力粉 100g
・鹽 1.5g
〈分量外〉
打ち粉 少々
チーズ お好きなだけ
==============
①耐熱容器に水、砂糖を入れ600w30秒レンチン
(ぬるま湯より少しあたたかい温度にする)
②オリーブオイルとイーストを入れヘラで混ぜる
③強力粉、鹽を入れ粉氣がなくなるまでヘラで混ぜる
(2〜3分くらい)
④混ざったらヘラで生地表面を丸く整えラップをしてオーブン發酵40度で10分加熱
⑤發酵が終わったら生地をヘラでぐるぐる混ぜる(輕くでOK)
⑥打ち粉をしたオーブンシートに生地を出してしっかりと打ち粉をしながら、『生地を輕く押す→くるくる丸める』を5回ほど繰り返す
⑦4等分して、打ち粉をしながら生地を丸める
⑧綿棒で楕圓形に伸ばしオーブン發酵40度で20分加熱
⑨發酵後オーブンから生地を取り出し、オーブンを200度に豫熱
⑩チーズを乘せ、豫熱が終わったら200度で燒き目がつくまで15分燒く
作り方のコツ
べたつきやすい生地なので打ち粉は都度しっかり目に振る
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パン作りも、子育ても、仕事も、
小さな實驗をしながら
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