りけこ。米粉おやつと週末パンのある暮らし

りけこ。米粉おやつと週末パンのある暮らし

こねないチーズパンを作りつつ、暮らしが變わったパンの話。

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年3月6日
觀看次數
2萬9615回
點讚數
496
コメント數
-
エンゲージメント率
1.7%
データ確認日時
2026年3月13日 15:14

動畫概要

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『新刊📕寢てる間にできるごパン
朝すぐ作れるパンと米粉パン』

朝が待ち遠しくなる、
すきな朝ごはんからはじめる暮らし。
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みなさんこんばんは、リケコです🌸
金曜日一週間お疲れ樣でした〜!

本日は、朝すぐ燒けるチーズパンです。
みなさん發酵中のちょっとした待ち時間って何をしていますか?💭

私は發酵や燒成中は
ちょっとめんどうな家事をすることが多いです😂

普段は、うだうだと『やらなきゃな〜』となりがちなのですが
パンを燒く朝は、パンを作るリズムで
意外とさくっと家事が回ったりします🏠

パン作りって大變とかめんどう
って感じると思うのですが…
案外、パンを作ることでめんどうな家事が
セットで片付いたりする良さをお傳えしたくて
動畫を作ってみました🤝

*週末が樂しみになるパンや米粉おやつを
 金曜日にお屆けしています*

パン活報告やつくレポ大歡迎です🥯


=====材料=======

4個分

・水 75g
・砂糖 6g
・オリーブオイル 8g
・ドライイースト 1.5g
・強力粉 100g
・鹽 1.5g

〈分量外〉
打ち粉 少々
チーズ お好きなだけ

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①耐熱容器に水、砂糖を入れ600w30秒レンチン
(ぬるま湯より少しあたたかい温度にする)
②オリーブオイルとイーストを入れヘラで混ぜる
③強力粉、鹽を入れ粉氣がなくなるまでヘラで混ぜる
(2〜3分くらい)
④混ざったらヘラで生地表面を丸く整えラップをしてオーブン發酵40度で10分加熱
⑤發酵が終わったら生地をヘラでぐるぐる混ぜる(輕くでOK)
⑥打ち粉をしたオーブンシートに生地を出してしっかりと打ち粉をしながら、『生地を輕く押す→くるくる丸める』を5回ほど繰り返す
⑦4等分して、打ち粉をしながら生地を丸める
⑧綿棒で楕圓形に伸ばしオーブン發酵40度で20分加熱
⑨發酵後オーブンから生地を取り出し、オーブンを200度に豫熱
⑩チーズを乘せ、豫熱が終わったら200度で燒き目がつくまで15分燒く

作り方のコツ
べたつきやすい生地なので打ち粉は都度しっかり目に振る

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パン作りも、子育ても、仕事も、
小さな實驗をしながら
レシピや、日々の暮らしをお屆けしています📖

レシピ:YouTube,Instagram
暮らし:Voicy(ラジオ),note(記事)

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こねないチーズパンを作りつつ、暮らしが變わったパンの話。