敦賀市-Tsuruga City-

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ウォーキングのコツを知ろう！（その１）：腰回りの姿勢は？

ウォーキングのコツを知ろう！（その１）：腰回りの姿勢は？

影片類型
一般
發布日
2021年11月10日
觀看次數
1萬9281回
點讚數
32
データ確認日時
2026年6月5日 16:12

動畫概要

健康推進課作成
理學療法士がウォーキングのコツをお傳えします。
動畫は全部で５本！全部視聽して、正しいウォーキング方法を身につけましょう。

0:00 解説
0:48 まとめ
0:58 實踐