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📺 本日の動畫目次
00:00 逃げない！でも戰わない。忙しい大人が1歩ずつ確實に痩せる方法
01:07 なぜダイエットを先延ばしにしてしまう？
02:48 雜なダイエットで失敗する原因
03:15 日常をアップデートする方法
05:02 解決策について
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📌 ファイヤークリニックについて
・2ヶ月で平均−8kgを目指せる醫療ダイエット
・公開繼續率92%の實績
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👨‍⚕️院長 江越正敏 プロフィール
2017年　佐賀大學醫學部 卒業
2017年　都立松澤病院 勤務
2019年　都立多摩總合醫療センター 勤務
2020年　FIRE CLINIC新宿院 開院
2021年　新宿・澁谷・銀座の3院に展開し總院長就任
2023年　褐色脂肪細胞を用いた再生醫療臨床研究を開始／名古屋院開院
2024年　世界初「CBT-F」を發表／大阪院開院

📍クリニック一覽
【新宿院】東京都澁谷區代々木2-6-8 中島第一ビル 8F
【銀座院】東京都中央區京橋3-3-11 VORT京橋4F
【大阪院】大阪市北區茶屋町12−6 エスパシオン梅田ビル 3F

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【參考文獻】
Mani, A., Mullainathan, S., Shafir, E., & Zhao, J. (2013). Poverty impedes cognitive function. Science, 341(6149), 976-980. https://doi.org/10.1126/science.1238041

Mullainathan, S., & Shafir, E. (2013). Scarcity: Why having too little means so much. Times Books.

Sirois, F., & Pychyl, T. (2013). Procrastination and the priority of short-term mood regulation: Consequences for future self. Social and Personality Psychology Compass, 7(2), 115-127.

Zhang, Y., Bai, X., & Yang, W. (2022). The Chain Mediating Effect of Negative Perfectionism on Procrastination: An Ego Depletion Perspective. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(15), 9355. https://doi.org/10.3390/ijerph19159355

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