なみの勉強空間の最新動畫(6/4 19:52)

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  【DIE WITH ZERO實踐】朝10分で後悔しない人生を作る！魔法の3行ノート術

  こんにちはー、なみです！今日も動畫を見てくれてありがとうございます✨「人生を樂しみたいけど、何にお金や時間を使えばいいか分からない…」「毎日忙しくて、自分のやりたいことがパッと思いつかない…」今回は、前回の『DIE WITH ZE

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  早起きは「冬」に仕込め。4月から周りと壓倒的な差がつく最強の朝習慣

  みなさんこんにちは、なみです！ 今日も動畫を見てくれて本當にありがとうございます🫶☺今回は、冬の朝になかなか布團から出られない原因と、その對策について解説しました⛄️・意外と知らない「スマホの設定」 ・睡眠の質を高める「スモールステ

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  日記が續かない人へ。寢ながら3分「AIジャーナリング」で思考が10倍整う

  「書くのが面倒で日記が續かない…」そんな惱み、今日で終わりにしませんか？📝❌ スマホにだらだら話しかけるだけで、AIがあなたの思考を整え、專屬メンターのように的確なアドバイスをくれる「AIジャーナリング」のやり方を徹底解説します！📱🧠✨ ズ

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  氣づいたらジムにいた。運動しないと氣持ち惡くなる「運動中毒」の作り方3ステップ

  「なんで自分は三日坊主なんだろう…」と自分を責めるのは終わり。 運動が續かない原因は、根性ではなく「腦の仕組み」にありました。 努力ゼロで「氣づいたらジムにいた」状態を作る、最強の腦ハック術（aMCCの鍛え方）を解説します🧠﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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  【年始必見】これだけでOK！2026年を最高の年に變える5つの習慣

  2026年、もう「根性」で頑張るのは終わりにしませんか？✨あけましておめでとうございます！🎍 いよいよ始まった2026年。今年は「必死に汗をかく努力」を卒業して、道具と知惠を使いこなして「涼しい顏」で成果を出す、そんなイージーモードな1

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  【保存版】長期休みはこう活かせ！「努力ゼロ」で人生が好轉する仕組み

  「長期休み、結局ダラダラして終わってしまった…」と日曜の夜に絶望していませんか？😫🛌 實は、あなたが動けないのは意志が弱いからではなく、「腦の使い方」を知らないだけなんです。🧠今回は、意志力ゼロで勝手に體が動き出す、腦科學に基づいた「休

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  もう挫折しない！元ズボラ會社員が教える「三日坊主」を卒業する5つの仕組み

  忙しい會社員におすすめな「脱・3日坊主」を卒業する5つの仕組みを解説します！💼✨「自分は意志が弱いから續かない…」と自分を責めていませんか？🤔 實は、意志の力に頼るから失敗するんです！🔋❌この動畫では、仕事でクタクタな状態でも、頑張らず

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  もう「サザエさん症候群」で惱まない！月曜が怖くなくなる「最高の休日習慣」ベスト5

  🍳⌇Instagramアカウント⇣﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏【タイムライン】 0:00 日曜夜の憂鬱1:44 休日習慣①：起床時間の

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  【會社員必見】1日3時間（週21時間）を生み出す「魔法の順番」を元・殘業OLが教えます

  🍳⌇Instagramアカウント⇣﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏【タイムライン】 0:00 オープニング 0:55 時間術には「魔法の順

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  9割が氣づいていない。會社員が人生を損する惡習慣5選

  🍳⌇Instagramアカウント⇣﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏【タイムライン】 0:00 ▶️ 9割の會社員が陷る「損する習慣」とは？