最熱門影片(5/22 16:56)

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  たった1分間！ダイエット・ウエストくびれをつくる運動・エクササイズです！姿勢を正しく猫背にならないように、中腰の姿勢で、踵（かかと）體重で太ももの後ろ（ハムストリング）に效くようにするのがベストです。

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  【ジークンドー(Jeet Kune Do/截拳道)・KALI(カリ)・ナイフ術 總合デモンストレーション編！】TU オリジナル リズミックボクシング・TU KALIはここから誕生！

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