キナコとお米

キナコとお米

フライパンで完結【半分以上お豆腐米粉ピザ】サイリウムなし發酵なし米粉パン

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月28日
觀看次數
1887
點讚數
102
コメント數
-
エンゲージメント率
5.4%
データ確認日時
2026年6月4日 06:53

動畫概要

サイリウムなし・發酵なし!爆速で幸せになれる米粉ピザ♡
▷Instagram📷
  / kinako_komekopan_organic  

【材料】
絹豆腐 150g
パン用米粉 130g※
ベーキングパウダー 小さじ1強
砂糖 大さじ1
鹽 少々(2本の指で摘んだ量)
※共立食品さんの「米の粉」を使用しています。
簡單トマトソース
ケチャップ 大さじ2
オリーブオイル 小さじ1
ニンニクペースト 少し
黒胡椒 お好み

▷レシピ
作り方
・豆腐の餘分な水分を除きます。
・豆腐、砂糖、鹽をよく混ぜ滑らかにします。
・米粉、ベーキングパウダーを加えよく混ぜます。
・クッキングシートに生地をのせ、丸く廣げます。
・フライパンを密封し、弱火で10分蒸し燒き。
・裏返し、トマトソースをソフトに廣げ、チーズをトッピング。(お好みで黒胡椒も)
・再び蓋をし弱火で10分蒸し燒き。
・バジルやルッコラなどをトッピングし完成です!

▷使用している材料
米の粉・共立食品さん
樂天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/4...

ベーキングパウダー・風と光さん
樂天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

砂糖
樂天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

自然鹽
Amazon
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
樂天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

チーズ・よつ葉さん
樂天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

ケチャップ・ジロロモーニさん
樂天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

BGMについて𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣◡̈
作曲:A .Natsuki♪
息子の鼻歌をもとに、作ってくださいました♡
A .Natsuki♪さまについて:音樂活動をされている、とても温かい素敵な女性。
息子の鼻歌を曲にしてくださるという、
温かさの極みである素敵なご提案をくださいました♡感謝ー!


【ブログ】
https://kinakoorganic.com/

【Instagram】
  / kinako_komekopan_organic  

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#グルテンフリー #glutenfree #米粉
フライパンで完結【半分以上お豆腐米粉ピザ】サイリウムなし發酵なし米粉パン