40歳からの筋トレチャンネル

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數據採集日期/時間：6月8日 02:12

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YouTube頻道簡介

40歳オーバーでも筋トレやればなんとかなる！
そんな思いで投稿している新人youtuberです。

トレーニングは週3か4回。

僕の經驗した事を少しでも役立ててくれれば幸いです。
頻道建立日期2023年10月8日（974天）
註册排名2025年2月22日