4毒拔きレシピを考えるチャンネル・はち子の最新動畫(5/8 18:20)

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  ＃１　健康的な食事｜コラーゲン｜茶道｜ひな祭り｜青山・表參道｜美術館｜メジロ｜うつわ

  健康的な食事を心がけています。淡々とした日常や氣になったことを動畫にしています。よろしくお願いいたします。

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  その「甘いもの」、本當に必要なエネルギーですか？⭐️それとも單なる依存ですか？

  ４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。#4毒拔き

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  ホイップクリームは乳製品じゃない‼️またしても植物油脂‼️

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  衝撃‼️これが不調の原因だった⭐️目で見るグルテン⭐️パン・ピザ・パスタはもう卒業

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  これもひどい‼️身體をむしばむ精製植物油脂‼️とろける口どけの裏にある、身體への代償‼️

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  これ、意外と誰もやってない⭐️簡單すぎて笑っちゃう⭐️きのこ香る濃厚クリームチキン

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  これはひどい‼️おにぎり６種比較⭐️こんなにも油が使われていた

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  おすすめ手土産６選⭐️贈る相手にも４毒拔きで⭐️健康をお屆け

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  これは當たり‼️買って良かった２品 ⭐️ラクして４毒拔き

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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  [４毒拔き] 仕込み３分⭐️いつもの食材で本格スパイス味⭐️肉にも魚にも合うペースト

  吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を續けております。この食生活のおかげで私含め家族の體調も改善してきました。心と身體の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。少しでも皆樣のお役に立てたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。