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  今日もふーみん愛されボディちゃんねるをご視聽いただきありがとうございます！今回は、バストアップとダイエットを同時に實現！愛されボディを作るレシピをご紹介しました💕いつも應援してます❣️🔸動畫でご紹介したレシピ🔸【ベリープロテインスムージー】材料（1人分)冷凍ミックスベリー（ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー）: 1/2カップバナナ: 1本アーモンドミルク又は豆乳: 1/2