りな⌇頑張らないゆる痩せレシピ.・*

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豆腐ガトーショコラ #ダイエットレシピ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #ガトーショコラ

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影片類型
ショート
發布日
2025年2月19日
觀看次數
112萬3683回
點讚數
2萬3086
データ確認日時
2026年5月24日 13:56

動畫概要

<材料>
★絹豆腐 150g (ケンちゃん豆腐オススメ)
★純ココア 大さじ3
★米粉 大さじ2
★はちみつ 20g
・ココアパウダー 適量

<作り方>
①★をボールに入れてなめらかになるまで混ぜる
※よ〜く混ぜることがポイント🌿
②クッキングシートを敷いた容器に①を流し込む
③600Wで3分レンチン
※少し冷ますとしっとり仕上がります♪
④ココアパウダーを好きなだけ振りかけて完成 ·͜·ᰔ