＼マックよりウマい言われた！／
【豆腐×鷄ミンチ】のやわらかナゲット
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豆腐入りでヘルシー＆ふわっふわ！
子どもたちが取り合うほどの大人氣レシピ👏
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ソースは市販でもOKだけど
バーベキュー風ソースも秒でできるよ◎
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保存してこれ作ってみて〜！
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【材料】
・鷄ひき肉　300g
・豆腐　150g
◎鹽胡椒　適量
◎マヨネーズ　大さじ1
◎にんにくチューブ・生姜チューブ　各2㎝
◎鷄がらスープの素・醤油　各小さじ1
◎片栗粉　大さじ3
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BBQソース
⚫︎ケチャップ　大さじ2
⚫︎ウスターソース　大さじ1
⚫︎はちみつ　小さじ1半
⚫︎醤油　小さじ1
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①ボウルに材料を全て入れてスプーンで混ぜる
②フライパンに油を入れて熱し、スプーンを2本使い、形を整えながら油の中へ入れて、中火で揚げる
③⚫︎を混ぜ合わせてソースも作っておく
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「保存」してあとで見返してね◎
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