るなナース⌇痩せ體質を手に入れて-20kg

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【1年半で-20kg】忙しくても太りたくない私が意識していること5選|體型キープ|リバウンドしないダイエット

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年4月25日 20:00
動畫長さ
13:10
觀看次數
124
點讚數
3
コメント數
-
エンゲージメント率
2.4%
データ確認日時
2026年4月26日 07:27

動畫概要

こんばんは!るなナースです🌛

今日はラジオ形式で話してみました◎

當たり前のことを當たり前にやるのって難しいですが
これができた人から痩せていくと
日々サポートをしていて實感していることではあります

今、思い通りにいかなくて惱んでいるひとの助けになれば嬉しいです🌿

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