＜目次＞
00:00　今回のテーマ
00:32　こんなことありませんか？
02:46　メカニズム①感情のブレーカーが落ちている
11:35　メカニズム②心が不法占據されている
16:20　メカニズム③本當は、あなたの中に巨大なエネルギーがある
22:40　まとめ


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・サバイバルモードから安心モードへと切り替えたい
・身體と心が一體化させ、餘裕ある本來の自分でいたいい
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