さやぴい☆整えるごはんと暮らし

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【夫ウケ拔群!】包丁使わない!ほったらかしリゾット

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年5月19日 20:55
觀看次數
4208
點讚數
59
コメント數
-
エンゲージメント率
1.4%
データ確認日時
2026年5月26日 04:33

動畫概要

『鷄むねトマトリゾット
豆腐チーズソースがけ』

🥢材料(2〜3人分)🥢

▼炊飯器
・米 1合
・オリーブオイル 小さじ1
・水 1合メモリまで
・シャンタン 小さじ1
・醤油 小さじ1
・にんにくチューブ 2~3cm
・こしょう お好み
・鷄むね肉 300g
・ミニトマト 15個くらい

🧀豆腐チーズソース
・けんちゃん豆腐 90g
・鹽 ひとつまみ
・ピザ用チーズ 50g

🥢作り方🥢
① 米にオリーブオイルを混ぜる
② 水・調味料を入れる
③ 鷄むね&ミニトマトを入れる
④ 通常炊飯する
⑤ 耐熱ボウルに、豆腐+鹽を混ぜる
⑥ チーズ入れて混ぜ合わせ、600Wで1分加熱
⑦ 炊けたらトマトを崩して、お肉をほぐす
⑧ ソースをかけたら完成✨

🌟ポイント🌟
・オリーブオイルを先に米に混ぜるとベチャつきにくい◎
・ミニトマトなら包丁不要✂️
・鷄むねはキッチンばさみ使うとラク🤣
・チーズ×豆腐で重すぎず食べやすい🧀
【夫ウケ拔群!】包丁使わない!ほったらかしリゾット