さやぴい☆整えるごはんと暮らし
【夫ウケ拔群!】包丁使わない!ほったらかしリゾット
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年5月19日 20:55
- 觀看次數
- 4208回
- 點讚數
- 59
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.4%
- データ確認日時
- 2026年5月26日 04:33
動畫概要
『鷄むねトマトリゾット
豆腐チーズソースがけ』
🥢材料(2〜3人分)🥢
▼炊飯器
・米 1合
・オリーブオイル 小さじ1
・水 1合メモリまで
・シャンタン 小さじ1
・醤油 小さじ1
・にんにくチューブ 2~3cm
・こしょう お好み
・鷄むね肉 300g
・ミニトマト 15個くらい
🧀豆腐チーズソース
・けんちゃん豆腐 90g
・鹽 ひとつまみ
・ピザ用チーズ 50g
🥢作り方🥢
① 米にオリーブオイルを混ぜる
② 水・調味料を入れる
③ 鷄むね&ミニトマトを入れる
④ 通常炊飯する
⑤ 耐熱ボウルに、豆腐+鹽を混ぜる
⑥ チーズ入れて混ぜ合わせ、600Wで1分加熱
⑦ 炊けたらトマトを崩して、お肉をほぐす
⑧ ソースをかけたら完成✨
🌟ポイント🌟
・オリーブオイルを先に米に混ぜるとベチャつきにくい◎
・ミニトマトなら包丁不要✂️
・鷄むねはキッチンばさみ使うとラク🤣
・チーズ×豆腐で重すぎず食べやすい🧀
豆腐チーズソースがけ』
🥢材料(2〜3人分)🥢
▼炊飯器
・米 1合
・オリーブオイル 小さじ1
・水 1合メモリまで
・シャンタン 小さじ1
・醤油 小さじ1
・にんにくチューブ 2~3cm
・こしょう お好み
・鷄むね肉 300g
・ミニトマト 15個くらい
🧀豆腐チーズソース
・けんちゃん豆腐 90g
・鹽 ひとつまみ
・ピザ用チーズ 50g
🥢作り方🥢
① 米にオリーブオイルを混ぜる
② 水・調味料を入れる
③ 鷄むね&ミニトマトを入れる
④ 通常炊飯する
⑤ 耐熱ボウルに、豆腐+鹽を混ぜる
⑥ チーズ入れて混ぜ合わせ、600Wで1分加熱
⑦ 炊けたらトマトを崩して、お肉をほぐす
⑧ ソースをかけたら完成✨
🌟ポイント🌟
・オリーブオイルを先に米に混ぜるとベチャつきにくい◎
・ミニトマトなら包丁不要✂️
・鷄むねはキッチンばさみ使うとラク🤣
・チーズ×豆腐で重すぎず食べやすい🧀
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