こんにちは。「100歳まで元氣（ひゃくさい まで げんき）」へようこそ。
このチャンネルは、
「いつまでも自分らしく、いきいきと暮らしたい」
そんな想いを持つすべての方へ贈る、人生の處方箋です。

88歳の現役醫師や、長年の醫療現場を經驗してきた專門家たちの知惠をもとに、
日々の生活に役立つ健康情報・食習慣・心の整え方を、やさしい語り口でお屆けします。

「健康は、知ることから始まる」
體にいいこと、心にしみる言葉。
そして、明日が少し樂しみになるようなヒントを、毎週配信中。

藥ではないけれど、心に效く。
そんな時間を、一緒に過ごしませんか？

⛔ 注意事項
著者の映像は健康情報の提供を目的としており、醫療行為の代替ではありません。症状には個人差があるため、體調に不安がある方は必ずかかりつけの醫師にご相談ください。本動畫に登場する人物・エピソードは假名・脚色を含む再構成です。無斷轉載・複製・編集を禁じます

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