運動能力を向上させるドイツ流トレーニングをご紹介！
今回は、【俊敏性（アジリティ）】を鍛えるトレーニングです！
樂しくできるので、是非お試し下さい！
樣々なアレンジやバリエーションを獨自で増やしていくこともできます。

【チャプター】
00:00 はじめに
00:34 2人組鬼ごっこ・ステップ1
01:36 2人組鬼ごっこ・ステップ2
02:27 2人組鬼ごっこ・ステップ3
04:31 おわり

【About FRAKIDS】
2018年よりドイツ・フランクフルトにて運動、サッカー、プライベート教室等を展開している總合型日系クラブです。
ドイツ流の指導方針を基盤とし、2019年からはドイツ發祥のボールを使って運動能力を向上させるプログラム「Ballschule(バルシューレ)」と提携。
『個性を伸ばし、ココロを育てる』というテーマの元、經驗豐富な指導者が初心者から經驗者まで子供たちの基礎的な運動能力の向上、スポーツ活動を通じて「社會的・精神的な成長」をサポートしています。
現在は、ドイツ・フランクフルト校、オーストラリア・シドニー校、日本・東京校を開校。


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