杉崎仁志の悟りTV

杉崎仁志の悟りTV

最熱門影片(6/3 08:51)

  • 執着とエゴから解放される「特別授業」

    執着とエゴから解放される「特別授業」

    不安や雜念が勝手に湧いて、頭の中がずっと騷がしい。頑張っているのに、なぜか現實が動かない――そんな感覺はありませんか？それは努力不足ではなく、自動思考があなたの意識を乘っ取っている状態かもしれません。その「思考のノイズ」を意圖的にストップし、物事を高い視點から俯瞰できる 「宇宙思考」 へ切り替える入口をお傳えします。思考の渦から一歩外に出たとき、世界の見え方は驚くほど變わります。

  • 「靜寂こそ、悟りへの入り口」― 三つの“騷音”を超える方法 ―

    「靜寂こそ、悟りへの入り口」― 三つの“騷音”を超える方法 ―

    【靜寂の技法】三つの“騷音”を超え、悟りへ至る道～ 聽覺・情報・内なる騷音を鎭める力とは ～【靜寂の技法】最良の人生を導く“靜けさの力”とは？現代社會には、私たちの心をかき亂す三つの騷音があります。① 聽覺の騷音（街の喧騷・音樂・人の聲）② 情報の騷音（スマートフォン通知・SNSの波）③ 内なる騷音（過去への後悔・未來への不安・思考のつぶやき）本動畫では、これらの“騷音”をど

  • 【特別授業】腦内の「自動思考」を手放す！思考を靜めるコーヒー瞑想

    【特別授業】腦内の「自動思考」を手放す！思考を靜めるコーヒー瞑想

    【特別授業】腦内の「自動思考」を手放す！思考を靜めるコーヒー瞑想いつもご視聽ありがとうございます。今回は、杉崎仁志の最新書籍『もう、苦しまなくていい！ エゴと執着をリセットする最高の習慣』の序章を深掘りする特別授業を開講します。私たちが日々惱まされている不安やネガティブな感情…その正體は、1日に何萬回も無意識に湧き上がる「自動思考（スパム思考）」でした。この動畫では、スパム思考が心身を

  • 「良いエゴ」なんて存在しない

    「良いエゴ」なんて存在しない

    【良いエゴは存在するのか？】悟りと經營に見る、“エゴなき成功”の眞實「良いエゴなら、あってもいいのでは？」そんな聲を、コメント欄でもよくいただきます。たしかに、リーダーとしてチームをまとめたり、責任をもって行動するためには、“自分の意見を通す強さ”が必要に思えるかもしれません。でも、よく見ていくと――その奧には「認められたい」「失敗したくない」「不安を避けたい」という“自己

  • 「が（我）」を取って「かみ（神）」になる　かがみ（鏡）の法則

    「が（我）」を取って「かみ（神）」になる　かがみ（鏡）の法則

    【鏡の法則　「が（我）」を外すだけで人生が激變する】鏡の法則──「かがみ」から“が（エゴ）”を外すと「かみ（神）」になる。古くから語り繼がれてきたこの象徴には、私たちの本質を思い出す大切なヒントが隱されています。私たちが日常で體驗している出來事、人間關係、環境は、すべて自分の内側の波動が映し出された鏡のようなもの。ネガティブな感情やエゴが強くなるほど、同じ波動をまとった出來事が引き寄

  • なぜ中級がキツイのか　悟りの三段階

    なぜ中級がキツイのか　悟りの三段階

    悟りに興味はある。でも、どこから始めて何を續ければいいのか分からない——今回の對談では、悟りまでの道のりをテニスの「初級・中級・上級」にたとえてロードマップ化します。初級は、苦しみを減らしたい思いから學び始める段階。中級は、呼吸・五感・自動思考の觀察などを實踐する段階。上級は、思考が出ても執着せず、反應が薄れて人生が樂になる段階です。特に中級の實踐期は成果が見えにくく一番きつい

  • ラジオ出演！ オーストラリア映像＆最新書籍情報

    ラジオ出演！ オーストラリア映像＆最新書籍情報

    意識變換カウンセラー＆セラピスト・緑川花風さんのラジオ番組『緑川花風のみんな大好き！』第18回に、杉崎仁志とジュニアBがゲスト出演しました。今回は、杉崎仁志が「悟りTV」を始めることになったきっかけから、チャンネル開設の裏側、そして登録者10萬人突破までの流れを振り返ります。入院中に「これからの人生で何をするか」を考えたことから始まった書籍出版の構想。出版社から「YouTubeをやって

  • 意識の焦點を變えれば人生が變わる

    意識の焦點を變えれば人生が變わる

    【意識の焦點を變えれば人生が變わる】意識は、どこに向いているかで感情・反應・現實の見え方まで大きく變わります。私たちは無意識のうちに、前頭葉＝顏の前・外側の現象ばかりに意識を向け、人の言葉や出來事に振り回されながら生きています。今回の對談では、「意識の焦點をずらす」というシンプルな方法によって、自動思考（エゴ）から拔け、今に戻るための實踐法を整理していきます。ポイントは、

  • 嫌な出來事に“ありがとう 感謝の上級編

    嫌な出來事に“ありがとう 感謝の上級編

    【嫌な出來事に感謝できると人生が變わる？「ありがとう」の上級實踐法】前回の對談に續き、今回は「ありがとう」「感謝」を實踐として生きる段階に踏み込んでいきます。「ありがとう」を繰り返すことで、感謝は意識的な行為から、無意識の習慣へと變わっていく。さらに、屋根があること、暖房があること、食事ができることなど、私たちが當たり前だと思っている環境に目を向け、本當の感謝とは何かを見つめ直

  • なぜ必死になるほど、叶わないのか

    なぜ必死になるほど、叶わないのか

    今回は、宇宙の法則の一つである「振り子の法則」についてお話しします。――人生では、良いことが起きると大きく喜び、惡いことが起きると深く落ち込む――まるで振り子のように、心がプラスにもマイナスにも大きく搖れ動いてしまいます。では、その振り幅を小さくし、心の平安を保つにはどうすればいいのか？大切なのは、出來事そのものを大げさに捉えず、「それは本當に重要なのか？」と自問自答すること。寶