こんにちは！
りの丸キッチンです！
吉野敏明先生（よしりん）が提唱する4毒拔きの生活を續けています。
吉野先生からすると、まだまだ甘い！レシピかもしれませんが、この食生活にしてから私が子宮がん檢診に引っかからなくなり、更に何年も惱まされたパニック症すらも克服しました。
息子（次男）も生まれつきアトピーで惱まされていたのが、何も出なくなりました。

あくまでも、一主婦がやってるチャンネルです。
なので、ご覽の方からすると知識が淺く間違ってる事も多々あるかと思います。
その時は、そーっと優しく教えてもらえたら嬉しいです🙇🏻‍♂️

また、お氣に召さない場合はソーッと動畫を閉じてもらえればと思います。

一主婦なりに實踐して效果があったので、普段やってる事をレシピとしてご紹介しています！
4毒は使わなくても、美味しい物は作れると思いますし、何より樂しいです。
全く料理しなかった夫も、頭使って料理する樣に變貌しました（笑）
これも食生活のおかげかな？

結構我が家は大雜把な所も多く、間違ってる事も多々あると思いますが、輕い氣持ちで見ていただけたら嬉しいです！
よろしくお願いします🥺

#吉野敏明先生
#よしりん
#4毒拔き