脊柱管狹窄症で病院から手術宣告された車椅子だった山本さん。
病院で出された藥も效かず、24時間ずっと耐え難い痛みに耐えて我慢する生活をされていました。
病院から手術を勸められていたけどどうしても納得出來ず、娘さんが白井のYouTubeを見つけてくれました。
それを實踐していくと少しずつ樂になり動けるように。

今では車椅子移動だったのが杖すらなく獨歩で1時間以上歩くことが出來、痛みも0、家族で旅行に行くまで回復してくれました。
山本さんをどのように治したのか？
どんな苦難があったのか？
脊柱管狹窄症で苦しんでいる人は是非參考にしてみてください。

◇參考動畫
【ブロック注射するなら３分間足首動かせ】→   • 【脊柱管狹窄症】ブロック注射よりも足首動かせ  
【脊柱管狹窄症完全版動畫】→   • 脊柱管狹窄症を治すための完全マニュアル（前編）  

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自分でできるケア方法のまとめ
氷のうや枕も購入できます
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【惡い行動をやめる】
【いい行動をする】
　　　→歩く
　　　→氷水で冷やす
とりあえず白井を信じてやってみて！
氷水がどうしてもだめならまずは水からやってみて！

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