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00:00 オープニング
00:08 ①スーパーで値引き品を選ぶ
02:32 ②高級レストランより安い定食屋を好む
05:08 ③二次會に參加しない
07:38 ④電氣や水道を細かく節約する
10:05 ⑤服をあまり買い替えない
12:27 ⑥自分へのご褒美をしない
14:50 ⑦新築より中古を選ぶ
17:21 まとめ

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