ロジャーとラファがムラトグルーさんの教える兩手バックハンドを解説します

00:00 手をフリーにする
02:57 手の動きを身につける。ネットの近くから
07:44 ベースラインから
09:06 腕はやらかく
11:00 足をセット、ウェイトトランスファー
13:43 まとめ


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