筋トレを繼續しているあなたは、すでに少數派であり、成功に必要な力を備えています。
今回は「筋トレを繼續できているあなたが成功する4つの理由」というテーマでお話ししていきます。
【動畫内容】
0:00 導入
02:25 自己管理能力が高い
05:27 長期的な視野を持っている
08:35 自己投資の價値を理解している
12:15 習慣化のプロ

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神經細胞の興奮や抑制を傳達するアドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの神經傳達物質の原料となり集中力を上昇させてくれます。


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