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＝本日の動畫内容＝
樂しくディスコダンをス踊る事で腦トレになってますよ～！
という内容です。
「覺えて、踊る」これ結構頭を使います。
意識的に頭を使う、ではなく"いつの間にか頭を使ってる"が今回のポイントです。

1:11 ステップ解説
8:21 音樂に合わせて踊ってみましょう♪

＝チャンネル紹介＝
まだまだこれからダンスを樂しむ為のチャンネル「まだこれダンス」
大人の為の超簡單ダンス教室です。
50歳以上の方でも踊れる、筋力や柔軟性に頼らないヒップホップダンスを分かりやすく解説しています。

＝TikTokで踊ってます♪＝
https://www.tiktok.com/@sayhadays?_t=...

＝プロフィール＝
還暦ダンサー「セイハ」
熊本で樂しむダンス教室「スタジオデイズ」を經營。
自らもダンスインストラクターとしてレッスンを擔當、經營者と指導者2つの顏を持つ。
インストラクター歴30年以上の經驗を活かし、筋力、體力、柔軟性を頼らない年齡に關係なくいつまでも踊れるダンスを追求中。

＝セイハホームページ＝
https://sayha.jp

#60代 #ディスコダンス