ともあや夫婦
くびれ作り5選🔥
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年4月28日 18:58
- 觀看次數
- 6萬3869回
- 點讚數
- 1058
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.7%
- データ確認日時
- 2026年5月4日 11:56
動畫概要
ともあや夫婦です🙋♀️🙋♂️
@tomoaya_diet ◀︎他の-10㎏痩せた祕訣はこちらから
\くびれ作りトレ5選!/
腰まわりを細くしたいと惱んでる方!
夏までにくびれを作ろう🎵
體調見ながら無理せずやってみてね👍
やればやるほど脂肪燃燒するからお腹痩せするよ🔥
一緒にやってみる😃って人は
コメント欄に『🔥』押してね😉
1人じゃなかなか續かないダイエット、、🥲
毎日これやった!の報告、質問、相談などなど、、
私でよければいつでもDM・コメントしてきてね🤗🩷
一緒に頑張りましょう🤝
@tomoaya_diet
------ーーー------ーーー
\ママになっても綺麗を諦めない!/
*忙しいママでも出來る簡單な宅トレを紹介
*3ヶ月で-10㎏痩せた祕訣㊙️を紹介
★夫婦でやれば成功率UP★
あや👩3ヶ月で-10㎏痩せて、産後太りも宅トレで解消✨
とも👨筋トレ歴20年以上の夫、柔軟性はゼロ😂笑
理想の體型目指してさらに努力中🔥
チャンネル登録して一緒に頑張ろう☺️❤️
@tomoaya_diet
高評價・いいね・コメントも嬉しいです🥺🫶
#宅トレ#ダイエット#お腹痩せ#すきまトレーニング#くびれ
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