みほ⌇1食300圓以下の冷凍ごはん
最熱門影片(5/13 05:03)
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\1個15圓/からあげクン
Instagramに「からあげ」とコメントで他の味のレシピも配布中😽✨からあげクンって美味しいよね〜でも少ししか入ってないから買うの迷ってしまう自分がいる🥺この冷凍ストックなら、かなりの再現度でからあげクンいっぱい食べれるから試してみて🤗🧡【🍳材料】(約40個)・鷄ひき肉 400g・木綿豆腐 100g・マヨネーズ 大さじ2・鷄ガラ 小さじ2・ニンニクチューブ
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\1個80圓/チーズたっぷりセブン風ブリトー
コンビニ入ると、なんとなく何かないかな〜って探しちゃうのわかる?😂別に欲しいものなくても何か買おうとしちゃうから危險🤧🚨基本的にお店で賣ってる商品は原價の3倍の値段だから、家で作ると格安でできるよ!💰✨️ぜひ試してみてね🤗【🍳材料】(1個分)・春卷きの皮 2枚・ハム 3枚・チーズ 好きなだけ【🥣作り方】1、春卷きの皮2枚合わせて水にくぐらせる2、ハムを
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\週末1時間/平日5日分冷凍ストック
Instagramに【ナス】とコメントで買い物リスト配布中🤤🧡 フォローしてないと上手く屆かないことがあるので フォローしてからコメントしてね😽💭 🍳材料はこちら(2人分)↓ 1、豚キムチーズ🐷🧀 ・豚バラ肉 8枚 ・スライスチーズ 4枚 ・ニラ 1/2束 ・キムチ 適量 ・鹽コショウ 適量 【作り方】 1.クッキングシートに豚バラを1枚ずつ置く 2
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\1食107圓/燒かない燒きそば
カップ麺食べてる人絶對作って!!🍜私もカップ麺食べる時あるけど、ラーメンは麺がふにゃふにゃだから燒きそばの方が好き🙈でも具が少ないって思うのは私だけですか??私はカップ燒きそばを食べる時は、冷凍ほうれん草を追加して食べてます😂あと健康に良くないなと思うけど、フライパンも包丁も使う氣力ないってときありません?私はあります🥺そんな時にカップ麺じゃなくて、この冷凍燒きそばを
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\1食143圓/極旨カレーうどん
Instagramに【カレー】とコメントで具材の組み合わせ10選とアレンジレシピ10選配布中😽🧡毎日同じ味だと飽きちゃうから色々試してみて!🙌✨フォローしてないと上手く屆かないことがあるのでフォローしてからコメントしてね☺️💭深めの耐熱皿に入れて500w8~10分レンチンでもできるよ︎👍🏻 ̖́-途中混ぜてお肉に火が通っているか確認してね!🍖【🍳材料】(4食分)・うどん
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\1食150圓/野菜たっぷり水炊き鍋
Instagramに「なべ」とコメントで冷凍ストックに向いてる材料と向いてない材料一覽を配布中😽🧡最近野菜足りてる??野菜ってすぐ腐っちゃうから、冷凍するのがオススメ🙌✨私の友だちが一人暮らしで、野菜を食べないで肉ばかり燒いてたら一時期亞鉛が足りなくて、味覺がなくなったらしいから野菜って大事だなと感じました🥺🥬ぜひ水炊き鍋の冷凍ストックでラクして榮養も取ってね!✊🏻 ̖́-
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\1食180圓/旨辛豚キムチうどん
レシピは1番下へ🥣👇仕事終わりって何もしたくないよね〜🥺このレシピなら歸宅後レンチンだけでOKだからちょーーー樂ちん😽💮あと、ガス代節約にもなるからオススメ🫶🌷特にプロパンガスの人は冬場大變だと思うから、ぜひ作ってみてね!☺️✨【🍳材料】・うどん 3食分・豚こま 150~200g・キムチ 80g(適量)・カットネギ 適量・コチュジャン 適量・ごま油
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\1個22圓/ぷりぷりエビカツ🦐
Instagramに【ソース】とコメントでエビカツに合うソースレシピ7選配布中☺️🌸フォローしてないと上手く屆かないことがあるのでフォローしてからコメントしてね😽💭色んなソースを付けて樂しんでみてね🙌✨お辨當にもピッタリでおすすめです🦐♡【🍳材料】・はんぺん 2枚・カニカマ 1パック・マヨネーズ 大さじ3・片栗粉 大さじ3・鷄ガラスープの素 小さじ
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\1食164圓/絶品ぶりの照り燒き
Instagramに【ぶり】とコメントでタレの黄金比レシピと臭み消しのコツ配布中☺️🌸フォローしてないと上手く屆かないことがあるのでフォローしてからコメントしてね😽💭このタレがあればご飯何杯でもいけちゃう🤤✨うな重のタレみたいな感じ😂覺えておけば、魚だけじゃくてお肉の照り燒きにも使えるよ!【🍳材料】・ぶり 2切れ・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・酒
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\1つ120圓/ジューシーナスドッグ
彼を騙したレシピはこちら👇同じような彼氏いたらぜひ作ってあげて😂🧡ちなみに、私の小さなこだわりは、シチューをごはんではなくパンで食べることです🙈🍞✨【🍳材料】・なす 3本・豚こま 150g・鹽コショウ 少々・小口ネギ 適量・ごま 適量〈タレ〉・ポン酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・さとう 小さじ1・しょうがチューブ1cm【🥣作り方
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