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【快眠度テスト】知らないと損する10の睡眠知識

發布日期/時間
2026年5月13日
觀看次數
89
點讚數
2
コメント數
-
エンゲージメント率
2.2%
データ確認日時
2026年5月19日 23:00

動畫概要

書籍『最新科學が覆す 體にいいのはどっち?』を讀書藝人あきばさんが讀んで解説します📚

▼ご紹介した書籍はこちら
最新科學が覆す 體にいいのはどっち?
山田 悠史
https://www.sanctuarybooks.jp/book/detail/1625


▼出演者プロフィール
讀書藝人あきば
ビジネス書・小説・專門書などジャンルを問わない活字中毒の讀書好き藝人。澁谷の本屋さんでビブリオバトルを行うイベント主催經驗も。夢は自分を寫すような本棚を作ること。

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCdWBiSyzT-FeWys6hjQBdrQ
X:https://twitter.com/akiba_shingo


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【快眠度テスト】知らないと損する10の睡眠知識