【リバウンド】あのダイエット動畫から數年。現在の姿と、再び運動を始める理由

影片類型: 一般
發布日期/時間: 2026年1月10日 20:39
動畫長さ: 03:35
觀看次數: 461回
點讚數: 10
コメント數: -
エンゲージメント率: 2.2%
データ確認日時: 2026年1月16日 15:52

動畫概要

・目標體重：58kg（現在63kg）
・ペース：1ヶ月に2kgから3kg程度
・最優先事項：作業效率の向上、腕の痛みの解消、睡眠リズムの安定

↓リットリンクに各SNSまとめあります。
https://lit.link/hiiragisensei

・【即賣會豫定】大阪こみトレ47 1月18日
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サークル「あくありーむ」
4號館　Ｆ29ab

#ダイエット #健康管理