いつもご視聽いただきありがとうございます。

ゆっくり日常を取り戻しながら過ごす2日間🌿

啓翁櫻の水替えから始まる朝。
術後の體と向き合いながら、少しずつストレッチを再開しました。

前日に仕込んだヨーグルトがちょうどいい固さに仕上がって、
燒き網で燒いたトーストと一緒にシンプルな朝ごはん。

退院後、初めての診察へ。

そして次の日は、氣持ちを整えるようにリメ鉢作り。
お晝はおにぎりと豆乳味噌スープでほっと一息。

無理せず、ゆっくり整えていく暮らしの記録です。

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