みなさんどうもこんにちは！
筋トレ大好きサラリーマンのクロマッキーです！

このチャンネルでは、"日本一わかりやすい"本のまとめ動畫を目指して投稿しています！

書籍解説ジャンル：
『ボディメイク』に關する本（ダイエットや筋トレ、健康）
『サラリーマンの生活向上』に關する本（ビジネス、腦科學、心理學、投資、睡眠など）

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「やせる本」100册のダイエットのコツを1册にまとめてみた。
出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー
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【視聽者のみなさまへ】
本チャンネルでは、樣々な健康法やダイエット法について紹介しており、
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