この體操はくまもと元氣くらぶの活動要件である、「市が推奬する體操」に認定されています。熊本市南區福祉課が南區内の介護豫防に取組む事業所と協力して制作しました。皆さまの活動に、ぜひご活用ください。
00:00　【解説】1人でおてもやんバージョン
09:38　【體操】1人でおてもやんバージョン
14:09　【解説】2人でおてもやんバージョン
21:36　【體操】2人でおてもやんバージョン
26:22　【解説】サンバおてもやんバージョン
32:56　【體操】サンバおてもやんバージョン