【サブチャンネル６つあります】
チャンネル登録してね？？
↓毎日21:15〜プレミア公開↓
   / @user-op9qo5zv2k  

↓毎日21:30〜プレミア公開↓
   / @user-jl5lq1jb8v  

↓毎日21:45〜プレミア公開↓
   / @user-pz5yh1jt1t  

↓毎日22:00〜プレミア公開↓
   / @notalking7893  

↓毎日22:15〜プレミア公開↓
   / @user-uv9oy8iv4w  

↓毎日22:30〜プレミア公開↓
   / @user-xh3cp6sk1q  
※全てを完璧にやろうとしちゃダメです。
氣が向いた時にどれか參加する！くらい氣輕にやってみてね！

【YouTubeメンバーシップ】
①僕へ質問し放題
②毎週1週間メニュー配布
⬇︎
詳細は專用ライン友達追加で見てね
https://lin.ee/SP9bBrj

【ダイエット企畫やってます】
無料音聲Voicyで視聽者さんみんなと一緒に
ストレッチ習慣化の企畫をやってます！
↓
會員登録なしで再生ボタンクリックですぐ聽けます！
https://r.voicy.jp/2ybKybNZmR7

〜僕が8kg痩せて半年キープしてる方法〜
↓
アメブロで無料公開中
https://ameblo.jp/stretch-sns/entry-1...


【無料の公式ライン友達追加でプレゼント
①１週間ダイエットメニュー
②ダイエット中の食事＆姿勢の解説動畫
③痩せたい方へズボラストレッチの教科書
↓友達追加はコチラ↓
https://lin.ee/sbCTjKd



【ツイッター毎日更新中】
https://twitter.com/zuborastretch?s=21

【インスタ毎日更新中】
https://instagram.com/zuborastretch?u...

【無料ブログ毎日更新中】
アメブロ公式ブロガーに選ばれました。
https://ameblo.jp/stretch-sns/

【無料ラジオVoicy】
https://voicy.jp/channel/1475

【サブチャンネル】
反り腰等の姿勢、食事解説
   / @user-op9qo5zv2k  

【メインチャンネル】
   / @zuborastretch  


【YouTubeメンバーシップ】
①僕へ質問し放題
②毎週1週間メニュー配布
⬇︎
詳細は專用ライン友達追加で見てね
https://lin.ee/SP9bBrj

【公式ホームページ】
https://zuboraastretch.com/

【深井裕樹プロフィール】
自分自身がズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
するストレッチインストラクター。
ベッドで寢ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聽者はアラフォー女性。1番多い層は45〜54歳。
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている。

【SNSノウハウのシェア會】
フォロワーを増やしたいです！等の
質問を毎日いただくので不定期ですが
zoomでSNSシェア會やってます！
↓
專用ライン友達追加お願いします！
https://lin.ee/gfAl4B1


【監修】
體操元日本代表 田中理惠さん
YouTubeチャンネルでのストレッチを監修

【メディア關係者の方へ】
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
取材、オファーも基本的に受けます。
上記ホームページからでも大丈夫です。
⬇︎
[email protected]


【メディア出演實績】
テレビ東京 ニュース ワールドビジネスサテライト
雜誌LDK 　2022年8月號から毎月連載
フジテレビ ノンストップ　　　　　2022/2/15
雜誌ESSE（エッセ）獨占4ページ 2022/3月號 掲載
雜誌モデルプレス ランキング10位　2022/1/26 掲載
テレビ朝日　東京トキメキ百貨店　2021/11/4 出演
雜誌　Popteen（ポップティーン） 2022/2月號 掲載
CBCテレビ　チャント！　　　　　2021/7/21日 出演
雜誌　kiitos. Vol.22（キイトス） 2021/12/23 掲載　　
雜誌　Cuugal（キューガル）　　 2021/7月號 掲載
WEB　プレジデントオンライン　 2020/7/3 掲載


#ズボラストレッチ
#脚やせ
#お腹痩せ

股關節がポキポキ鳴る方へ
   • 【股關節が鳴る人へ】原因と解消ストレッチ(終わった後に脚やせ動畫をやると良い】