"汚部屋から拔けだすための習慣づくり”
というテーマについて、
參考文獻をもとに考察しました！
片づけの本質は、片づけをきっかけに生まれ變わり、
思い込みを捨てることという觀點から、
生き方や人生を變えていく方法を教えてくれる本です。
とても素晴らしい本ですよ
お片付けのヒントになりますので
ぜひチェックしてみてください＾＾

■參考文獻
タイトル：片づけられる人は、うまくいく。
人生が變わる「捨てる」習慣６５
著者：中谷彰宏（なかたに　あきひろ）さん
出版社：學研プラス
■出版社HP
https://hon.gakken.jp/book/1340618900
■amazonリンク
https://amzn.to/3WE6CIq

■タイムコード（動畫の時間と内容）
00:00　OP
0:23　本の紹介
1:08　一言でいうと「惡い習慣を自分に馴染ませないこと」
2:39　本日のお品書き
3:03　ポイント１　氣づかなくなる前に捨てる
4:38　ポイント２　１グラムでも減らす
6:21　ポイント３　必要な量を把握して、未來を組み立てる
8:50　まとめ

■お片付け研究室　關連オススメ動畫
   • 【終活　片づけ】アメリカ流ダウンサイズして親の家の片づける３法  
   • 【片づけ　コツ】毎日がうまく回り出す片付けの方法3つ  
   • 【掃除コツ】家中タオル１枚でOK空港清掃世界一が教える幸せを運ぶ掃除３法  
   • 【片付け　コツ】8秒で決斷！逆境でも片付けで人生好轉させる法３つ  
   • 【片付け　コツ】腦科學で片付けのヤル氣をアップする方法４選統合版  

■著者さんのYouTubeチャンネル
   / @nakatani_akihiro.official  

■著者さん　人氣オススメ動畫
   • 中谷彰宏が著作を語る『なぜあの人は整理がうまいのか』(ダイヤモンド社)  
   • 中谷彰宏が著作を語る『50代でしなければならない55のこと』ダイヤモンド社  

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