バレーボールプレイヤーの髙橋藍です。
いつも應援ありがとうございます！

今回は僕が毎日行っている、ストレッチルーティンをご紹介します！
毎日續けることで少しずつ身體は變わるので、毎日この動畫を見てぜひ續けてみてください！

この動畫をきっかけに、自分たち兄弟が大好きなバレーボールに少しでも興味を持ってもらい、樂しんで好きになって頂けたら嬉しいです！

チャンネル登録、いいね！、コメント
よろしくお願いいたします！

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
⏩SNS
髙橋藍(Ran Takahashi)
・髙橋藍オフィシャルサポーターズクラブ→ https://rantakahashi.com/#/
・Instagram →   / ran.volleyball0902  
・Twitter →   / ran_volley0902  
・NumberWeb連載企畫 → https://number.bunshun.jp/list/author...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
⏩髙橋壘(Rui Takahashi)
・Instagram →   / rui_takahashi_  
・Twitter →   / rui_takahashi_  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
⏩お仕事のご依頼は
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
⏩BGM
"Whenever" by LiQWYD   / liqwyd  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Download / Stream: https://hypeddit.com/link/d7w42l
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#バレーボール
#髙橋藍
#髙橋壘
#高橋藍
#高橋壘
#rantakahashi
#ruitakahashi
#volleyball
#vnl