フィットネストレーナー野上channel
【授業が眠い方へ】中・高校生の筋トレと睡眠
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2026年4月4日 20:01
- 動畫長さ
- 08:15
- 觀看次數
- 66回
- 點讚數
- 1
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.5%
- データ確認日時
- 2026年4月5日 02:38
動畫概要
オンラインフィットネストレーナーの野上です
※日本トレーニング指導者協會認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協會 認定パーソナルトレーナー
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#筋トレ #睡眠 #中高生
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