なべのだいどころ。
【切って和えるだけ】え?白菜ってこんなうまいの!?って絶對感動するカンタンサラダ教えます!
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2025年1月18日 15:00
- 動畫長さ
- 02:12
- 觀看次數
- 4165回
- 點讚數
- 162
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 3.9%
- データ確認日時
- 2025年1月25日 03:21
動畫概要
白菜の超おすすめレシピ教えます!
これ野菜嫌いの息子がバクバク食べる貴重なレシピなんです。しかもカンタンに作れるので白菜がおいしい時期になると頻繁に作ってます。
スーパーで安い白菜見つけたらぜひ作ってみてください!!
■文字で確認したいかたはこちら
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==============
🌟公式LINE無料登録はこちら🌟
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□レシピサイト
https://www.nabenokitchen.com/
□日頃の發信はInstagramにて
/ nabeno_kitchen
□ダイエット企畫やってます
https://www.nabenokitchen.com/diet-plan/
□愛用のキッチングッズ 紹介動畫
• 【キッチングッズ紹介】料理が樂しくなる愛用品を紹介しちゃいます。
□各種SNSリンクはこちら
https://lit.link/nabekitchen
□お仕事の依頼はこちらを讀んでください
https://www.nabenokitchen.com/self-in...
□お仕事のご依頼やお問い合わせはこちら
https://forms.gle/CciCMALJRVGxkhA36
□撮影機材はこの記事にまとめてます
https://nabenoblog.com/photographic-e...
□白だしを使った活用レシピ25選
https://www.nabenokitchen.com/how-to-...
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材料&調味料 ※4〜6人前
-------------------
■所要時間
・10分
■材料
・白菜・・・1/4
・シーチキン・・・2罐
※1罐でもおいしいですよ
■調味料
・おろしにんにく・・・小さじ1/2
・
マヨネーズ・・・大さじ6
・酢・・・大さじ3
・鹽コショウ・・・少々
・ごま油・・・小さじ1/2
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作り方
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01.白菜をばらしてしっかり洗って水を切る
02.1センチ幅にカットする
03.ボールかポリ袋にうつしてシーチキンと調味料を入れる
04.全體がしっかり混ざったら味を見てごま油を少々
05.すぐに食べられますが10分ほど置くと味が馴染んでおいしくなります
※冷藏庫で2日ぐらい保存可能です
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自己紹介
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■なべ
1985年生まれ
宮崎縣出身
調理師免許所持
飮食店經驗15年
3兒のパパ
このチャンネルでは
カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します
めずらしい調味料や
食材はつかわなくても
おいしい料理は作れます♡
料理でだれかを喜ばせたいかたは
ぜひチャンネル登録お願いします☺
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愛用の調理器具
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■こちらの記事にまとめてます
https://www.nabenokitchen.com/introdu...
■樂天roomはこちら
https://room.rakuten.co.jp/room_4cc12...
■めちゃくちゃかっこいいフライパン
Ballarini バッラリーニ 28cm
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Ballarini バッラリーニ 20cm
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■料理を始めるならとりあえずこのセット
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■最高に美味しくなるホーロー鍋
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■めちゃくちゃ切れるカッコイイ包丁
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實はレビュー動畫も撮ってます
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※1本108圓!
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動畫でよく使う調味料
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こんな料理作れます
【俺のキムチ鍋!】知らないと人生損する おいしい作り方
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「とん平燒き」美味いのにダイエットに最高な低糖質レシピ!
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愛用の撮影機材
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□撮影機材はこの記事にまとめてます
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■私の腕じゃなくて【カメラ】がいいんです
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■私の腕じゃなくて【レンズ】がいいんです
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#無限白菜
#白菜レシピ
#男飯
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・10分
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・シーチキン・・・2罐
※1罐でもおいしいですよ
■調味料
・おろしにんにく・・・小さじ1/2
・
マヨネーズ・・・大さじ6
・酢・・・大さじ3
・鹽コショウ・・・少々
・ごま油・・・小さじ1/2
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作り方
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自己紹介
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1985年生まれ
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