仕事歸りにコストコへ寄った金曜の夜。
今週は少しバタバタしていたので、夕飯はデリに頼って、夜な夜なキャロットケーキを仕込みました🥕
翌日は炊飯器にビビンバをセットして、炊けるまでの50分で冷凍ストックをまとめて仕込みます。
おやつは昨夜のキャロットケーキ、夕飯は給料日のご褒美ステーキ。
忙しい週の終わり、こんなふうに過ごすのもいいなと思える週末でした🌿

▼タイムスタンプ
00:00 イントロ
00:19 コストコから歸宅
00:54 購入品紹介
01:54 夕飯：コストコデリ
03:47 お風呂時間とスキンケア
04:51 キャロットケーキ作り
07:07 朝食：パンオショコラ・ベビーベルチーズ
08:29 お花のお手入れ
09:10 晝食の準備：炊飯器ビビンバ
09:54 購入品の片付けと冷凍ストック作り
19:06 晝食：ビビンバと椎茸中華スープ
21:15 ハーブの水耕栽培
23:10 おやつ：キャロットケーキ
24:17 夕食：ダイヤモンドカットステーキとガーリックライス・ハニービネグレット風ドレッシング

▼バターベル
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▼コストコ購入品
パエリア
麥のめぐみ 全粒粉入り食パン6枚
シャインマスカット こんにゃくゼリー 75個入
樂天：https://a.r10.to/hPHbZ4
ひかり味噌 しらたきラーメン 6食
樂天：https://a.r10.to/hPTPKA
Kirkland Signature グラスフェッド有鹽バター 227g×4
樂天：https://a.r10.to/h5c5PS
豪州産リブロースステーキ 734g
麥小町豚肉ロース薄切り 1363g
新潟縣産 八色しいたけ 400g
黒糖ドーナツ棒 700g
樂天：https://a.r10.to/h50Phi
パンオショコラ 45g×16個
樂天：https://a.r10.to/hRBJED
イタリアンティラミス 860g
ミニベビーベル 20g×28個
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ロールキャベツ 1173g
オランダ産 赤たまねぎ 2kg
ニュージーランド産パプリカ 6玉
メキシコ産オーガニックバナナ
メキシコ産アボカド 6玉

▼レシピ
●キャロットケーキ（縱18.5cm×横8cm×高さ5cmのパウンド型）
卵 2個
きび砂糖 70g
すりおろした人參 110g
ピュアオリーブオイル 80g
薄力粉　160g
ベーキングパウダー 小さじ2/3
シナモンパウダー 小さじ2/3
ナツメグ 小さじ1/6
千切り人參 50g
粗みじん切りクルミ 30g
レーズン 20g
・フロスティング
クリームチーズ 100g
粉糖 20g
レモン汁 小さじ1
參考レシピ：https://www.kutsurogi-ya.com/blog/col...

●炊飯器でビビンバ
お米2合といつもより少なめの水
キムチ200g
牛肉300g
もやし1袋
にんじん　1/4
燒肉のタレ　大さじ6
冷凍ほうれん草　最後に
參考レシピ：   • 600萬回再生された炊飯器で作るビビンバが美味しすぎる #炊飯器レシピ #簡單レシピ  

●折りたたみとんかつ
豚ロース　3～4枚
大葉　1枚
スライスチーズ　1枚
マヨネーズ　大さじ2
パン粉　適量
參考レシピ：   • 【卵液不要】10分でチーズ溢れる豚しそカツ| 包丁も使いません。  

●生姜燒き
豚ロース　300g
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
はちみつ 小さじ1
生姜 1/2片
玉ねぎ　お好みで
參考レシピ：https://cookpad.com/jp/recipes/18090858

●鹽こうじガーリックレモン
豚ロース　300g
鹽麴　大さじ2～3
にんにく　2片
胡椒　お好みで
レモン 1/2

●椎茸中華スープ
しいたけ　6個
水　400ml
溶き卵　1個分
鷄ガラスープの素　小さじ2
しょうゆ　小さじ1
水溶き片栗粉　大さじ1
ごま油　大さじ1/2
ねぎ　適量
參考レシピ：https://www.kurashiru.com/recipes/712...

●ハニービネグレットドレッシング
ケチャップ　大さじ1
スイートチリ　大さじ1
酢　大さじ1
オリーブオイル　大さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
鹽　2g
タバスコ　4～5振り

▼よくご質問をいただく調理器具や食器などは下記にまとめています
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▼動畫内の音樂について
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