最熱門影片(5/23 03:23)

• 

  【筋活】第154回老年學・老年醫學公開講座／筋活で延ばす健康壽命　今からでも遲くない筋肉づくり

  第154回老年學・老年醫學公開講座「今、筋肉が熱い!?～あなたの知らない筋肉の世界～」「筋活で延ばす健康壽命　今からでも遲くない筋肉づくり」順天堂大學大學院スポーツ健康科學研究科　教授　町田修一0:05 自己紹介1:12 超高齡社會の到來1:24 介護・寢たきりの現状2:45 健康壽命について3:09 超高齡社會における健康3:38 現代社會における健康問題4:18 日本におけ

• 

  【運動不足解消】第154回老年學・老年醫學公開講座／運動不足解消で認知症豫防－日々の生活で氣を付けたいことー

  第154回老年學・老年醫學公開講座「今、筋肉が熱い!?～あなたの知らない筋肉の世界～」「運動不足解消で認知症豫防－日々の生活で氣を付けたいことー」東京都健康長壽醫療センター研究所　社會參加と地域保健研究チーム　研究員　櫻井良太東京都健康長壽醫療センター公式ホームページ：東京都健康長壽醫療センター公式Twitter：  / tmghig  

• 

  【筋肉】第154回老年學・老年醫學公開講座／知っておきたい筋肉のこと：基礎から疾患まで

  第154回老年學・老年醫學公開講座「今、筋肉が熱い!?～あなたの知らない筋肉の世界～」「知っておきたい筋肉のこと：基礎から疾患まで」東京都健康長壽醫療センター研究所　老化機構研究チーム　研究副部長　萬谷博東京都健康長壽醫療センター公式ホームページ：東京都健康長壽醫療センター公式Twitter：  / tmghig  

• 

  【筋トレ】第166回老年學・老年醫學公開講座／老いは脚から、だったら今から脚を鍛えて健康壽命を延伸してみましょう

  「老いは脚から、だったら今から脚を鍛えて健康壽命を延伸してみましょう」 順天堂大學大學院スポーツ健康科學研究科　教授　町田　修一「老いは脚から」と言われているように、加齡に伴い下肢の筋肉が顯著に減少していきます。本講演では、脚の筋肉の衰えの特徴とその豫防改善のための效果的で簡單な筋力トレーニングの方法等を紹介する豫定です。«關連リンク≫第154回老年學・老年醫學公開講座「今、筋肉が熱い

• 

  【認知症と食事】第155回老年學・老年醫學公開講座／毎日食べて認知症豫防～何食べる？どう食べる？～

  第155回老年學老年醫學公開講座『認知症、こうすれば豫防できる!?』『毎日食べて認知症豫防～何食べる？どう食べる？～』國立長壽醫療研究センター　老年學・社會科學研究センターNILS-LSA活用研究室　室長　大塚　禮

• 

  令和3年度科學技術週間參加行事　講演「水素醫學研究はどこまで進んでいるのか」

  令和3年度科學技術週間參加行事講演「水素醫學研究はどこまで進んでいるのか」老化制御研究チーム　研究員　池谷　眞澄（概要）水素水を覺えていますか？數年前話題になり眞僞問わず樣々な情報が世に溢れました。今回の講演では、最新の醫學研究によって病氣の豫防から救急救命の現場まで幅廣く使われ始めている「水素」の話をします。「科學技術週間協力機關」一覽**********************

• 

  ミトコンドリアと水素の世界　生體調節機能研究

  私たちは、・何故老化するのでしょうか。・健康で長生きするにはどうしたらいいのでしょうか。生體調節機能研究室では、老化とミトコンドリアの關係性や、水素が酸化ストレス等を抑制するメカニズムを明らかにすることを目指した研究を行っています。（池谷）動畫内圖引用： M Iketani, et al., Scientific Reports, 8:16822, 2018. より改變生體調節機能研

• 

  【高血壓】第160回老年學・老年醫學公開講座／高齡者高血壓に關する最近の話題

  「高齡者高血壓に關する最近の話題」東京都健康長壽醫療センター　循環器内科　部長　石川　讓治高血壓は日本人の約4,300萬人に認められ、腦卒中、心筋梗塞、心不全發症の危險因子です。最近の研究結果から收縮期血壓130mmHg以下が推奬されるようになりました。中年期から後期高齡期にかけて、メタボやフレイル對策も考慮した血壓管理をお話します。【講演集販賣中】第160回公開講座の内容をまとめた講

• 

  【エクソソーム】第166回老年學・老年醫學公開講座／エクソソーム：大きな可能性を祕めた小さなメッセンジャー

  「エクソソーム：大きな可能性を祕めた小さなメッセンジャー」 東京都健康長壽醫療センター研究所　老化機構研究チーム　研究員　川上　恭司郎エクソソームに代表される細胞外小胞について、その分泌メカニズムや構造・機能などの基礎的なことから、エクソソームが關與する疾患、エクソソームを利用した診斷バイオマーカー開發や治療への應用の可能性について紹介します。研究所NEWSNo.312（冬號）掲載**

• 

  替え歌で覺える正しい手洗い歌

  きらきら星に合わせた替え歌で、洗い殘しのない正しい手洗いを覺えましょう。