人生に悲しいことって何度も起こりますよね。
悲しみの最中にいる人に傳えたいメッセージです。

悲しいことがあったとき、
泣いたり後悔したり自分を責めて
過ごす時間は必要だと思う。

けど！
そのあとに、その悲しい經驗から何を得て學ぶのか…

すごく大事だと思う。

できたら悲しいことを經驗したくないって思うけれど

この出來事がなかったら
すっごく大事なことに氣づかないまま
やらかしたり人を傷つけて
生きていったんだろうと思う。

そうすると、悲しいけれど、
必要な經驗だったんだなって思う。

トラウマ後成長【Posttraumatic Growth】

人は、衝撃體驗を通して
成長していくことができる。

成長に變えるために
何かを學ぼうとするのか

ただただ後悔したり
自分や相手を責めるのか

それによって、
トラウマになるのか
トラウマ後成長になるかが決まる

悲しみを乘り越えたあとは、
今までより
強く優しく
人の痛みがわかる人になりたいって
思いました。