「無理なく續けていける健康的なごはん」をテーマに、
實際の作りやすさだったり、
おいしさだったりを
大切にしたレシピや、
臺所の工夫などを發信していくチャンネルです。

過去動畫の中には、
・榮養に關する解説
・簡單レシピ紹介
・やってみた（食事選びの實踐編）
などもあります。
（榮養の解説に關しては個人的見解が含まれます。あくまでも管理榮養士一個人の意見としてお樂しみ下さい。）

健康の為に無理して頑張るのではなく、「ラクラク」續けられる工夫を取り入れていく。
このチャンネルを通して、お一人お一人の食生活が今より少しでも良いものになれば嬉しいです。

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▪️大和 沙織（やまとさおり）
　管理榮養士／料理研究家

【經歴】
2012年 東京農業大學卒。
公務員として保育園榮養士を4年間勤務後、
ダイエットアプリ制作會社のインターンシップを經驗し、
料理研究家 濱内千波氏のアシスタント（株式會社ファミリークッキングスクール）へ轉職。
CM・TV・本・雜誌等の撮影アシスタントや料理教室の補助・準備を行う。
2017年に獨立。
同年11月よりお料理教室オムスビを主宰。
竝行して
▪️健診施設や業務委託にて特定保健指導（延べ500名以上）
▪️レシピ・コラム連載
　・東京新聞 茨城版WEB版 にて連載「茨食健美〜大和沙織のこだわりレシピ〜」
　・地域情報誌 PLUS＋「大和沙織のおうちごはん」
▪️企業のレシピ考案
▪️番組出演
▪️東部ガス料理教室 講師
▪️茨城縣 健康推進事業「いばベジスタイル」廣報部長
等の活動經驗あり

【SNS】
Instagram：https://www.instagram.com/yamato_saori_/

→お仕事のご依頼はこちらへお願い致します：
[email protected]