まるごと食べても糖質3g！オーブンはいりません！
ダイエット中も食べられる、
しっとりじゅわっと冷めても美味しい
低糖質なパウンドケーキを作りました☺

トースターで簡單に作れます👍

冷藏庫で冷やすと、
さらにしっとりバターの風味廣がるマドレーヌ？のようになって、これまた美味しいです。

試行錯誤の末、やっと出來上がった絶品パウンドケーキ！
今回は、プレーン味ときなこ味の２種類作りました。
ぜひ食べ比べてみてください♪


今回の動畫でご紹介しているアーモンドパウダー▼
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チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
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チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
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チャンネル内でよくご紹介している液體ラカント▼
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チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
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チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
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/ manmalu1113
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【材料】ミニサイズです（約１～２人分）
＜プレーン味＞
アーモンドプードル15ｇ　　　
ラカント30g
おからパウダー5g　　　　　　　　　　
豆乳（アーモンドミルク、牛乳などでもOK）15g　　　　　　　　　
バター10g　　　　　　　　　　
卵1個　　　　　　　　　　　
ベーキングパウダー2g
　　　　　　　　　　　　　　
＜きなこ味＞
アーモンドプードルの代わりにきなこ15g
（※ほかの材料は上記と同じです）

*******************
プレーン味（全部食べると…）
＜糖質＞約3.1g
＜カロリー＞約280kcal
＜脂質＞約22g

きな粉味（全部食べると…）
＜糖質＞約2.5g
＜カロリー＞約255kcal
＜脂質＞約18g
*******************



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