JapaneseYOGA

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【體が硬い初心者に15分YOGA】骨盤とお尻の緊張をほぐすヨガPelvis reset yoga

【體が硬い初心者に15分YOGA】骨盤とお尻の緊張をほぐすヨガPelvis reset yoga

影片類型
一般
發布日
2017年11月4日
觀看次數
187萬6707回
點讚數
1萬3648
データ確認日時
2026年5月28日 09:45

動畫概要

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夏未プロフィール
一筋繩でいかない苦勞體驗を10代、20代で經驗。
ヨガとの出會いから心と體を整える事で人生が衝撃的に好轉。

心身を健康に自分らしい人生を歩む人を増やしたいという想いで
ヨガを中心とした心身の健康法や心の在り方のコツを傳え、人をサポートする現在の活動につながる。

自分一人でできる心身の健康づくり(食、運動、心の在り方)を中心に學べる
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ヨガオンラインスクール&コミュニティ(現在會員數800名越)
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