最熱門影片(5/28 09:45)

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  【自宅で出産しました】實家で自然分娩のドキュメンタリー｜home birth Documentary　I gave birth naturally at my parents home.

  實家の自宅で自然分娩をしました。臨月までヨガをしていたおかげで、陣痛はありましたがスーパー安産と言われました。（私自身は安産と思えないほど辛かったです…）ヨガの呼吸法が出産時でも役立ちました。頼りになる助産師さん達、家族のおかげで素晴らしいお産を經驗できた事に感謝の氣持ちでいっぱいです。0:00オープニング0:25回想（トーク）9:56自宅出産時のライブ動畫13:18産まれるシーン

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  【１分で變わる！股關節が固い】お家で1人で骨盤矯正〔體を柔らかくする方法NO.4〕How to become super flexible#153

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  【體が硬い初心者に15分YOGA】骨盤とお尻の緊張をほぐすヨガPelvis reset yoga

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  【2022年最新版】體が超硬い人に股關節や脚・腰が柔らかくなる3つの簡單メソッドを教えます！こんな方法があったなんて！人に傳えたくなる方法！

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  毎日15分間續ければみるみる體が變わる！これ一本で全身ストレッチ＆體幹の筋力アップ！ダイエット、股關節の柔軟性、肩こり改善！

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  【肩が硬い】2分で變化する肩の柔軟性を高めるヨガ#179

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  14分間で1日の疲勞を解消！全身ストレッチで翌朝疲れを持ち越さない體に

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  【腕が硬い】腕が回る！肩の可動域を上げたい、スポーツなどで腕や肩の動きを良くしたい方にもオススメ！みるみる柔らかくなる！パーツ別★時短ヨガシリーズ②#232

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  【自宅出産】高齡出産だからこそ、こだわりたかった選擇！陣痛・破水から出産、臍の緒や胎盤まで出産の全てが見れるキュメンタリー（シーズン２）

  今回の自宅出産も助産師さんと家族にサポートをしてもらいながら自然な形で出産に取り組めました。周りの方々に感謝。私は第一子、第二子ともに北海道のマタニティハウス　ありじゅ村上さんにお世話になりました。來てくれた瞬間に空氣が變わるほど絶對的な信頼感と安心感でお産をサポートしていただけて本當に感謝でいっぱいです。心身が健康で自然食や自然に沿った生き方に興味があり、自然なお産をした

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  【體が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔體を柔らかくする方法NO.1〕#150

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