サプリソムリエの榮養素大學
【40代以上は絶對見て】目の壽命は60歳。腦が選んだ「エリート榮養素」ルテインの正體と最強の攝り方
- 影片類型
- 一般
- 發布日
- 2026年4月4日
- 觀看次數
- 4898回
- 點讚數
- 214
- データ確認日時
- 2026年4月9日 16:26
動畫概要
40代以上の方へ。損しないように絶對に知って欲しい情報です。
「目の榮養素」と思われているルテイン。
實は…腦が欲しがっている超重要な榮養素とわかってきました。
最近こんな變化ありませんか?
・物忘れが増えた
・頑固になったと言われる
・ボーッとする
・光がまぶしい
・ピントが合わない
一見バラバラな内容ですが、實は全てルテイン不足が原因かもしれません。
ルテインは、日本では「目に良い」で有名ですが、近年の研究で
・腦の嚴しい關所(血液腦關門)を通過できる選ばれし榮養素
・腦内カロテノイドの約7割を占める主役成分
であることがわかってきました。
しかも40代以降は體内の量が大きく減り、自分では作り出すことができない榮養素です。
ルテイン不足になると
目→腦→全身
の順番で衰える可能性があり、ひどい時には寢たきりや介護のお世話になる可能性も。
現代日本人にとってルテインは、單なるサプリ成分ではなく
一生の「視界」と「腦」を守り、健康壽命を延ばす、新必須榮養素とも呼ぶべきものになっています。
家族にもしっかり食べて欲しいこのルテインに關して。今回は
・腦との驚きの關係
・「天然のサングラス」としての本當の働き
・豐富な食べ物
・サプリで攝る時の最新の黄金比率
をわかりやすく解説しています。
10年後、20年後の自分や大切な方を守るために、ぜひ最後までご覽ください。
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/ @eiyouso
【チャプター(目次)】
00:00目の壽命は60歳
04:01ルテイン・ゼアキサンチンの目への働き
08:34ルテインの腦・肌への働き
12:54ルテイン豐富な食べ物
14:58目に良いサプリの選び方
#榮養學
#中高年に必要な榮養素
#目に良い食べ物
#視力回復
#紫外線對策
#認知症豫防
#ルテイン
#ルテインの多い食べ物
#ルテインサプリおすすめ
#ルテイン效果
#目に良いサプリメント
#目に良いサプリおすすめ
#ブルーライト害
#ビタミンC
#亞鉛
「目の榮養素」と思われているルテイン。
實は…腦が欲しがっている超重要な榮養素とわかってきました。
最近こんな變化ありませんか?
・物忘れが増えた
・頑固になったと言われる
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一見バラバラな内容ですが、實は全てルテイン不足が原因かもしれません。
ルテインは、日本では「目に良い」で有名ですが、近年の研究で
・腦の嚴しい關所(血液腦關門)を通過できる選ばれし榮養素
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であることがわかってきました。
しかも40代以降は體内の量が大きく減り、自分では作り出すことができない榮養素です。
ルテイン不足になると
目→腦→全身
の順番で衰える可能性があり、ひどい時には寢たきりや介護のお世話になる可能性も。
現代日本人にとってルテインは、單なるサプリ成分ではなく
一生の「視界」と「腦」を守り、健康壽命を延ばす、新必須榮養素とも呼ぶべきものになっています。
家族にもしっかり食べて欲しいこのルテインに關して。今回は
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04:01ルテイン・ゼアキサンチンの目への働き
08:34ルテインの腦・肌への働き
12:54ルテイン豐富な食べ物
14:58目に良いサプリの選び方
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