ビタミンDが免疫力UP、花粉症豫防、アトピー改善などの效果などで大人氣です。
しかし現在、日本人の98%はビタミンD不足という報告も出て危險な状態。

「手のひらに日光を5分浴びればビタミンDは十分作れる」など
古い誤った情報がたくさん流れていて、效果も作り方も正しく傳わっていません。

そこで今回はビタミンD不足で病氣になりやすい人の特徴を9つお傳えします。
これをチェックしてみて3つ以上當てはまる方は、おそらくビタミンD不足になっています。
病院で血液檢査をしてみて正しく測ってみても良いと思います。


日本で人氣のビタミンCや腸内環境サプリ
近年話題のNMNやCBDなどよりも
ビタミンDは世界的にははるかに注目されていて、しかも效果的。

萬能ビタミン、長壽ビタミンなどと呼ばれ
ビタミンDは世界で今一番注目されている榮養素です。

YouTubeには樣々ビタミンDの動畫がありますが
ここまでビタミンDを作る條件について
詳しく解説している動畫はなかなかないと思います。
ぜひこの動畫で正しく知って皆樣の健康にお役立て下さい。



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【動畫目次】
00:00ビタミンDの働き
02:36ビタミンDの攝取方法
02:57①室内生活・お肌の露出
03:51②日燒け止めを使うとどのくらいビタミンDは減る？
04:19③50代以上の方
05:20④ビタミンD豐富な食品
07:08⑤超加工食品
08:16⑥一緒に食べるべき榮養素
09:41⑦東京や大阪に住んでいる人
11:52⑧花粉症やインフルエンザが冬に増える理由
13:05⑨太っている方は…
13:55チェックポイント9項目まとめ
14:33血液檢査の見方
15:35ビタミンD不足で起こる病氣
16:00ビタミンDサプリの選び方


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